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英國倫敦與我國北京的地理并不在一個經(jīng)緯度上，所以在進(jìn)行時間的計(jì)算時是有著差距的，這也是我國時常所講述的時差的來由。雖然說倫敦時間北京時間時差對于我們平時的生活并沒有影響，但是如果我們來往兩地之間的話，便可以深刻的感受到時差對于我們的影響有多大，那么倫敦時間與北京時間時差具體是多少呢？

英國倫敦是采用的夏時令的計(jì)算方法，而我國北京則是采用的東八區(qū)的時間計(jì)算方法，所以北京時間則比英國倫敦早了八個小時。雖然說看起來時差并不是特別的大，但是試想一下我們將自己的作息時間完全延后了八個小時的話，可能會讓我們整個生活都完全的打亂的。

總之，在倫敦與北京兩地來往的游客，最好是能夠利用第一天的時間里進(jìn)行時差地調(diào)節(jié)，最好的方式便是吃一些比較清淡的東西先來調(diào)節(jié)一下自己的飲食時間。還有就是需要游客在第一天時候能夠用幾個小時時間來進(jìn)行生物種的調(diào)節(jié)，比如說是早幾個小時睡覺，然后在第二天的時候便可以擁有更多的精力旅游。

如果自己真的完全不能夠適應(yīng)兩地之間的時差的話，則可以適當(dāng)?shù)膶で筢t(yī)生的幫助，畢竟自己能夠來到異國旅游的機(jī)票難得，千萬不可因?yàn)橐恍�時差的問題而造成自己旅途的完全泡湯。當(dāng)然，如果在醫(yī)生的幫助下還是不能夠調(diào)節(jié)的話，也是可以按照自己的作息時間來進(jìn)行旅游的。只不過時間會有一些差異而已。